Gratis eerste hulp bij relatievragen.
Bekijk onze artikelen over zelfliefde, relaties en opvoeding hieronder of typ jouw zoekwoord in de zoekbalk.
Selecteer een categorie
Saaie of taaie relatie? In vervullende relaties deel je de zin
Je Missie, Visie of Why: die is onmisbaar voor bedrijven en teams. Maar hoe zit het eigenlijk met jullie gedeelde zingeving als partners? Weten jullie wat je samen wilt creëren dat groter is dan jezelf? Volgens sommige therapeuten is dat allesbepalend…
Ontrouw en vreemdgaan: is er nog een toekomst?
Ontrouw, vreemdgaan, een slippertje, een affaire, een onenightstand, een buitenechtelijke relatie, of een emotionele band zonder medeweten of instemming van je partner. Wat zijn de oorzaken, wat voor effect heeft het op je relatie en is herstel mogelijk?
Diepgang in je relatie: leer dan omgaan met gevoelens
Als één of beide partners moeite hebben om om te gaan met gevoelens en emoties wordt de relatie oppervlakkig of dramatisch. Emotionele intelligentie moet je leren van een voorbeeldige volwassene, bijvoorbeeld je partner…
Conflicten de-escaleren: een waardevol wapen in de strijd
Deze spanningsvolle tijd trekt ook sporen in relaties. Niet de last breekt je, maar de manier waarop je hem draagt. Functioneer jij als partner (en ouder) op je optimale tolerantieniveau of ben onderkoeld of oververhit? En dan?
In lockdown: 6 gouden relatietips in coronatijd
Lockdown: meer samen thuis en minder ‘uitvlucht’ mogelijk. Spanningen lopen op, of komen naar buiten. Een noodzaak én een kans om gezond(er) te leren relateren. Hier onze zes gouden relatietips.
Drank in je relatie: gezelligheid of gelazer?
Drank staat voor gezelligheid en verbinding. In veel relaties is er ook een andere kant: ontmoetingen met een vreemde afdronk of knallende escalaties die zorgen voor een relatiekater.
De Koek Is Op: hoe je relatie plots over kan zijn
Soms blijkt in het eerste therapiegesprek dat er niets meer te redden valt. Verbijstering en ongeloof bij de één, kille vastberadenheid bij de ander. Hoe kon het zover komen?
Tranen zeggen alles. Maar wat zeggen ze eigenlijk?
Herfst. En veel tranen in onze therapiepraktijk de afgelopen week. Het hart smelt en ontlaadt. De spanning van verdriet, angst, woede, pijn of ontroering. Maar de ene traan is de andere niet….
Superhelden spreken hun partners liefdestaal!
Jij hebt het gevoel dat je meer bijdraagt aan de relatie, en weinig waardering krijgt. En je partner, die ervaart precies hetzelfde! Het probleem en de oplossing is waarschijnlijk jullie liefdestaal.
Wissel je woorden of communiceer je met elkaar?
Vandaag op onze bank: Bart (42) en Monica (39). Gemotiveerde en hoogopgeleide tweeverdieners met een druk leven. Tot hun frustratie komen ze ondanks (uren)lange gesprekken maar niet tot elkaar…
Relatiecrisis: vergeven, vergeten, vooruitkijken?
Omgaan met ingrijpende levensgebeurtenissen is een kunst. Een gebruikelijke strategie bij (relatie)crises is ontkenning of vermijding: vooruitkijken, vergeten en vergeven. Werkt dat?
Hoe word je Meester in relatiecommunicatie?
Communicatie noemen bijna alle stellen die een relatietherapeut opzoeken als hét probleem. Ze praten niet meer of zijn het onbegrip en de verbale escalaties moe. Maar hoe moet het dan wel?
Oud zeer in je relatie: inslikken of uitspreken?
Oude koeien moet je in de sloot laten, volgens het gezegde. Maar de sloot stroomt dan niet echt lekker door en alle drek gaat stinken. Wat te doen? Oude koeien zijn welkom in onze praktijk…
In lockdown: zes gouden relatietips in corona-tijd
In quarantaine zitten met je partner kan spanningen in je relatie geven. Hoe overleeft je relatie een lockdown? Zes gouden relatietips voor tijdens de Coronacrisis (en daarbuiten).
Waarom jij niet uit je relatiepatroon komt
In de verliefdheidsfase lijkt alles anders. Maar dan kickt ons automatische brein in. Maak je gordels maar vast, want dat is waar vaste patronen van sleur, strijd of isolatie beginnen…
In het 'nu' leven en niet terugkijken: is dat wel zo belangrijk?
Helemaal in het ‘nu’ leven lijkt het spirituele wondermiddel van onze tijd. Maar hoezo loop ik dan steeds tegen dezelfde issues aan in mijn relaties en opvoeding? Het antwoord: repetition compulsion…
Vluchtig of Filmisch: de magie van Goed Kussen
Wie kent hem niet? De Vluchtige Kus, die zomaar binnensluipt in langdurige relaties. Maar echte magie heeft niet heel veel meer nodig. Vijf-en-een-halve seconde, om precies te zijn...
Wat is nou een goede relatietherapeut voor ons beide?
Ik ben een voeler, hij is een denker. En als ik wil praten wil hij doen. Ik wil bezig met de toekomst, hij met zijn verleden. Onze praktijk zit vol eigen-wijze stellen, en dat is -of wordt- genieten…
Relatietherapie, scheiden of beter even wachten?
Zomervakanties zijn link voor je liefdesleven, want na de zomer piekt het aantal stellen dat uit elkaar wil gaan. Wat is bij relatieproblemen nou het slimst om te doen: Weggaan, Werken of Wachten?
Me kwetsbaar opstellen zeker? Ik kijk echt wel uit!
Denk jij bij therapie meteen aan een grote tissue-box en je ‘kwetsbaar’ moeten opstellen? En is dat wel het laatste wat jij geneigd bent te doen? Ik dus wel. Maar geen zorgen: je kunt dit er gewoon uitgooien.