Gratis eerste hulp bij relatievragen.
Bekijk onze artikelen over zelfliefde, relaties en opvoeding hieronder of typ jouw zoekwoord in de zoekbalk.
Selecteer een categorie
Mijn kind is steeds erg lastig. Wat kan ik doen om dat te stoppen?
Vind jij het moeilijk om goed om te gaan met je kind of puber? Hebben jullie botsingen of discussies over grenzen? Onze relatietherapeuten laten zien hoe je goed kan omgaan met ‘lastig’ gedrag van je kind.
Ik voel me boos en teleurgesteld naar mijn ouders. Hoe kan ik hen vergeven?
Worstel jij met het vergeven van je ouders, je partner of iemand anders door wie jij je tekort gedaan voelt? Onze relatietherapeuten laten zien hoe vergeving helend maar ook hoe het destructief kan uitpakken.
Ik word gebruikt in relaties. Waarom trek ik narcistische partners aan?
Trek jij steeds weer partners aan die jou niet zien, over jouw grenzen gaat en geen verantwoordelijkheid nemen? Je voelt je leeg, beschaamd, gebruikt en boos, terwijl alles zo mooi leek. Je snapt niet wat je fout doet en vraagt je af: waarom? Onze relatietherapeuten geven advies.
Mijn partner weet niet wat hij wil. Hoe kan ik plannen voor de toekomst?
Weet jouw partner niet wat hij of zij wil? Staat jouw leven en toekomst door die twijfel ook stil of is de stemming thuis zwaar of explosief? Jij bent gefrustreerd en wilt duidelijkheid, maar je wilt ook begrip en ruimte geven aan je partner. Hoe ga je daarmee om? Onze relatietherapeuten geven advies.
Mijn partner is niet beschikbaar door psychische problemen. Wat kan ik doen?
Heeft jouw partner een burnout, depressie, psychische ziekte, angststoornis of verslaving? Dan sta je er meer alleen voor in de relatie en opvoeding, de sfeer is bedrukt en je partner verwacht aandacht en hulp van jou. Dat geeft spanning. Onze relatietherapeuten geven advies hoe je daar gezond mee om kunt gaan.
Mijn partner komt steeds weer met dezelfde oude koe. Hoe nu verder?
Last van oude koeien in je relatie? Jouw partner klaagt steeds weer over een eerder voorval of onderwerp. En jij bent gefrustreerd of moedeloos omdat je dit eindelijk eens achter je wilt laten. Onze relatietherapeuten geven advies hoe je écht vooruit komt.
Mijn partner wil niet in relatietherapie. Wat zegt dat?
Wil jij wel, maar wil jouw partner niet in relatietherapie? Wijst of wimpelt hij of zij jouw voorstel af? Of negeert je partner de problemen of moet jij het zelf maar oplossen? Lees hier wat dat zegt over jouw partner of jullie relatie, en wat je zelf kunt doen…
Mijn partner laat ons kind niet winnen, om hem sterk te maken. Is dat ok?
Wil jouw partner slimmer of beter zijn dan jullie kind? Probeert hij of zij altijd winnen met spelletjes, sport of stoeien, en heb jij je bedenkingen? Lees hier hoe jullie zoon of dochter weerbaar wordt en zelfvertrouwen krijgt.
Mijn partner en ik hebben discussie over vaccineren en politiek. Wat te doen?
Gedoe, felle discussies, ruzie of afstand in je relatie of familie over Corona, vaccineren, politiek, klimaat of wereldconflicten. Het komt veel voor. Zo ga je om met polarisatie, als de boel in je familie of gezin op scherp komt te staan.
Elkaars gebruiksaanwijzing kennen: zo verlies je elkaar niet in lastige tijden
Ken jij je partners gebruiksaanwijzing? In goede tijden zijn alle stellen gelukkig. Het verschil tussen sterke en minder sterke relaties is te zien als het lastig wordt. Doe-het-zelvers lopen een groot risico op scheiding of affaire. De experts hebben actueel en gedetailleerd kaartmateriaal van elkaars innerlijke wereld. Lees hier hoe dat werkt.
Mijn partner is niet eerlijk. Hoe kan ik hem of haar vertrouwen?
Leugentjes om bestwil, dingen achterhouden of mooier maken. Alles om gedoe in je relatie te voorkomen. Hoe belangrijk is eerlijkheid? Waarom liegen we? Wat is de prijs van oneerlijkheid? En moet je altijd eerlijk zijn? Lees hier ons advies.
Op vakantie ontstaat er vaak gedoe tussen ons. Hoe zit dat?
Zomervakantie. Tijd voor ontspanning en plezier. Maar in veel relaties ontstaat er juist gedoe, ruzie en irritatie. Lees hier hoe dat kan en welke tips jou helpen naar een ontspannen vakantietijd met je partner en kinderen.
Mijn partner is jaloers. Is dat wel gezond?
Jaloezie heeft geen goede naam. Het lijkt op afgunst en bezitterigheid. Maar jaloezie in je relatie kan juist functioneel zijn en jullie als stel wijzen op een kwetsbaarheid in jullie relatie. Lees er hier alles over…
Sorry zeggen: ik heb mijn partner tekort gedaan of gekwetst. Hoe herstel ik dat?
Missers zijn menselijk. Maar herstel ook, want de meeste scheidingen komen door een opeenstapeling van kleine teleurstellingen. Hoe herstel ik het als ik mijn partner heb gekwetst. Hoe klinkt een effectief sorry? Onze relatietherapeuten geven hun visie.
Sociale Media-gebruik in je relatie en gezin: geduchte derde in de liefde
Zijn jullie van bed en bank gescheiden door je eigen beeldscherm en zijn jullie enige avonturen die op Netflix? Of zitten jouw kinderen onbereikbaar aan hun scherm gekleefd? Sociale media geven veel relatieproblemen, maar gelukkig heeft de wetenschap antwoord. Lees hier onze 4 tips voor digitale tijden.
Samen goede ouders zijn: wat hebben onze kinderen nodig?
Kinderen opvoeden is een grote opdracht en verantwoordelijkheid. Een uitdaging waarvoor je geen opleiding krijgt. Hoe kun je nu beide goede ouders zijn voor jullie kind of kinderen, zodat zij opgroeien tot tevreden en evenwichtige volwassenen?
Alcohol en je relatie: niet altijd feest voor beide partners
Drankgebruik is een belangrijke veroorzaker van relatieproblemen. Klaagt jouw partner over jouw alcoholgebruik? Is jouw vertrouwen of respect voor je partner aangetast door drankgebruik? Of worstel je met de ongezonde invloed van drugs gebruik, pornografie, eten, medicatie of spullen in jullie leven? Lees dan dit blog.
Prettige feestdagen: 5 gouden relatietips voor kerst zonder stress
Anders dan in tv-reclames is er bij veel stellen weinig gezelligheid en intimiteit tijdens de feestdagen, maar conflict en teleurstelling. Het aantal scheidingen piekt na kerst en ook in onze praktijk is het spitsuur. Lees onze 5 gouden tips voor een stressvrije kerst met elkaar, je gezin en je familie.
Dominante of controlerende partner: hoe ervaar ik meer gelijkwaardigheid in mijn relatie?
Een overheersende en een inschikkelijke partner. Of twee koppige kapiteins op een schip in machtsstrijd. Wat als in een relatie één of beide partners dominant en controlerend zijn? Wat zit er achter, kun je naar gelijkwaardigheid toegroeien, en hoe? Lees onze analyse.
Niet met en niet zonder elkaar kunnen: hoe je stabiliteit vindt in een heftige relatie
Sommige relaties gaan van hevige passie naar heftige ruzie. Ze kennen hoge ups maar ook diepe downs. Op termijn putten de voortdurende escalaties uit. Partners verlangen naar rust en stabiliteit en zoeken hulp. Lees hier hoe wij als relatietherapeuten kijken naar emotioneel intense relaties.