Berichten met de tag stress management
De waarde van rust: waarom luiheid niet altijd negatief is
De waarde van rust: waarom luiheid niet altijd negatief is

Ben jij vaak sloom of juist gejaagd? Verschil in tempo en daadkracht tussen partners geeft spanning in je relatie. Lui klinkt laks, zwak en onbetrouwbaar, maar het voorkomt ook burnout. Wat maakt je lui, wat zijn voordelen, wanneer is het te veel en hoe kom je in beweging? Dit artikel geeft alle antwoorden.

Meer lezen
communicatie & conflicten, ouderschap & gezinLiefdeInZichtweerstand, empathie, rust, steun, ouderschap, patronen, gevoelens, begrip, stress, stilte, aandacht, stress management
Mijn partner heeft psychische problemen en is niet beschikbaar. Wat kan ik doen?
Mijn partner heeft psychische problemen en is niet beschikbaar. Wat kan ik doen?

Heeft jouw partner een burnout, depressie, psychische ziekte, angststoornis of verslaving? Dan sta je er meer alleen voor in de relatie en opvoeding, de sfeer is bedrukt en je partner verwacht aandacht en hulp van jou. Dat geeft spanning. Onze relatietherapeuten geven advies hoe je daar gezond mee om kunt gaan.

Meer lezen
ouderschap & gezin, vertrouwen & verbindingLiefdeInZichtvertrouwen, onbegrip, verbinding, contact, transparantie, praten, aandacht, delen, gevoelens, begrip, spanningen, gesprek, eerlijk, eerlijkheid, eerlijk zijn, open, communicatieproblemen, waardering, afstand, helen, liefdestalen, conflicten, conflictvermijders, conflictvermijdend, emoties, herstel, rust, toegeven, ruzie, oud zeer, strijd, patronen, autonomie, discussie, empathie, huwelijkscrisis, relatiecrisis, relatietherapie, trauma, stress, stress management, symbiose, luisteren, irritatie, kinderen, kind, opvoeden, ouderschap, opvoeding, pleasen, pleasegedrag, aanpassen, aantrekkingskracht, steun, schuld, destructieve relatie, conflict, zelfwaarde, behoefte, gezin, heling, harmonie, toekomst, zelfvertrouwen, twijfel, herstellen vertrouwen, pleaser, broer zus-relatie
Hoogbegaafdheid in je relatie: elkaar vinden bij intelligentieverschil
Hoogbegaafdheid in je relatie: elkaar vinden bij intelligentieverschil

Verschilt jouw diepgang, tempo of nieuwsgierigheid sterk van die van jouw partner? Misschien ben jij of je partner hoogbegaafd, wellicht zonder dat je dat weet. Lees hier hoe je hoogbegaafdheid in je relatie herkent en hoe je meer begrip, rust en aansluiting vindt met elkaar.

Meer lezen
vertrouwen & verbinding, communicatie & conflictenLiefdeInZichtcommunicatieproblemen, communicatie, relatietherapie, relatieproblemen, relatietherapeut, toekomst, irritatie, liefde, patronen, praten, afstand, autonomie, delen, discussie, conflict, conflicten, zelfwaarde, gesprek, gevoelens, begrip, harmonie, karakters, karakterverschillen, luisteren, zelfvertrouwen, ruzie, vertrouwen, onbegrip, aanpassen, aandacht, aantrekkingskracht, saai, intimiteit, contact, concurrentiestrijd, crisis, spanningen, stress management
Mijn partner is niet eerlijk. Hoe kan ik hem of haar vertrouwen?
Mijn partner is niet eerlijk. Hoe kan ik hem of haar vertrouwen?

Leugentjes om bestwil, dingen achterhouden of mooier maken. Alles om gedoe in je relatie te voorkomen. Hoe belangrijk is eerlijkheid? Waarom liegen we? Wat is de prijs van oneerlijkheid? En moet je altijd eerlijk zijn? Lees hier ons advies.

Meer lezen
communicatie & conflicten, vertrouwen & verbinding, ontrouw & vreemdgaanLiefdeInZichtintimiteit, harmonie, vertrouwen, onbegrip, verbinding, contact, conflicten, conflict, herstel, transparantie, praten, aandacht, delen, gevoelens, begrip, emoties, rust, steun, ouderschap, spanningen, gesprek, stress, stress management, eerlijk, eerlijkheid, eerlijk zijn, open, herstellen vertrouwen, zelfvertrouwen
Op vakantie ontstaat er vaak gedoe tussen ons. Hoe zit dat?
Op vakantie ontstaat er vaak gedoe tussen ons. Hoe zit dat?

Zomervakantie. Tijd voor ontspanning en plezier. Maar in veel relaties ontstaat er juist gedoe, ruzie en irritatie. Lees hier hoe dat kan en welke tips jou helpen naar een ontspannen vakantietijd met je partner en kinderen.

Meer lezen
ouderschap & gezin, communicatie & conflictenLiefdeInZichtruzie, intimiteit, harmonie, vertrouwen, onbegrip, verbinding, contact, conflicten, conflict, herstel, toegeven, transparantie, oud zeer, praten, aandacht, delen, discussie, oude koeien, gevoelens, begrip, emoties, rust, steun, ouderschap, spanningen, liefdestalen, kinderen, gezin, gesprek, stress, stress management
Dominante of controlerende partner: hoe ervaar ik meer gelijkwaardigheid in mijn relatie?
Dominante of controlerende partner: hoe ervaar ik meer gelijkwaardigheid in mijn relatie?

Een overheersende en een inschikkelijke partner. Of twee koppige kapiteins op een schip in machtsstrijd. Wat als in een relatie één of beide partners dominant en controlerend zijn? Wat zit er achter, kun je naar gelijkwaardigheid toegroeien, en hoe? Lees onze analyse.

Meer lezen
vertrouwen & verbinding, communicatie & conflictenLiefdeInZichteerlijkheid, eerlijk zijn, eerlijk, relatiecrisis, relatieproblemen, toegeven, steun, openheid, pleasen, pleaser, pleasegedrag, patronen, afstand, agressie, autonomie, stress, destructief, destructieve relatie, conflict, conflicten, zelfvertrouwen, zelfwaarde, conflictvermijdend, conflictvermijders, gevoelens, gesprek, begrip, harmonie, herstellen vertrouwen, heling, strijd, huwelijkscrisis, karakters, karakterverschillen, luisteren, liefde, emoties, empathie, communicatie, onbegrip, contact, aanpassen, concurrentiestrijd, verbinding, crisis, communicatieproblemen, stress management
Niet met en niet zonder elkaar kunnen: hoe je stabiliteit vindt in een heftige relatie
Niet met en niet zonder elkaar kunnen: hoe je stabiliteit vindt in een heftige relatie

Sommige relaties gaan van hevige passie naar heftige ruzie. Ze kennen hoge ups maar ook diepe downs. Op termijn putten de voortdurende escalaties uit. Partners verlangen naar rust en stabiliteit en zoeken hulp. Lees hier hoe wij als relatietherapeuten kijken naar emotioneel intense relaties.

Meer lezen
intimiteit & seksualiteit, vertrouwen & verbindingLiefdeInZichtpassie, strijd, ruzie, bindingsangst, verlatingsangst, destructief, veiligheid, destructieve relatie, hechting, hechtingsstijl, intimiteit, verbinding, liefde, stress, stress management, emoties
Handen vasthouden: 10 verrassende effecten op je welzijn
Handen vasthouden: 10 verrassende effecten op je welzijn

In de verliefdheidsfase doen we het vaak. Minder vaak zie je een vertederend oud stel, hand in hand. Maar handen vasthouden is een echte liefdesbooster. Lees hier welke 10 dingen meteen van je gezondheids-bucketlist kunnen als je handen vasthoudt met je liefdespartner.

Meer lezen
intimiteit & seksualiteit, communicatie & conflictenLiefdeInZichtlichamelijke intimiteit, stress management, verbinding, veiligheid, stress, intimiteit, hechting, liefdestalen, contact, communicatie, aanraking, sleur, passie