Mijn relatie loopt stroef. Is dat op te lossen of zijn we geen match?
Samadhi
therapeut bij LiefdeInZicht
Hier komen we bij feiten en fictie over relaties. Er doen veel mythes over liefde de ronde. Van oorsprong waren mythes waren verhalen om normen, waarden en inzichten over te dragen. Ze hoefden niet per se feitelijk juist te zijn, ze waren symbolisch.
Tegenwoordig bedoelen we met ‘mythe’ een onwaar idee waar toch veel mensen in geloven. Misschien voelt het logisch aan, of zat er ooit een kern van waarheid in, maar omdat iedereen het klakkeloos aanneemt en doorgeeft, denk niemand nog kritisch na.
Relatiemythes zijn opvattingen of liefde of relaties die in de praktijk niet kloppen. Je ziet ze in films en ze geven je een onrealistisch beeld van hoe een relatie ‘hoort’ te zijn. Dat veroorzaakt problemen en teleurstellingen en kansrijke relaties gaan onnodig stuk.
We zetten 5 bekende relatiemythes die we in ons vak vaak tegenkomen, op een rij:
Mythe 1. Echte liefde kent geen jaloezie
Er bestaan hier eigenlijk twee mythes. De eerste: jaloezie voelen is juist een teken van liefde. De tweede: geen jaloezie voelen in je relatie is juist een teken van liefde. Dit is een typisch voorbeeld van waarheid die in het midden ligt. Beide mythes zijn niet honderd procent waar.
Het gaat namelijk over de mate van jaloezie die je ervaart en ook op wat voor manier je die jaloezie uit. Jaloezie heeft veel met angst te maken. Angst om iemand te verliezen of angst dat jij iets niet hebt wat een ander wel heeft, of krijgt. Jaloezie kan jou wijzen op een onvervuld verlangen en kan je inspireren in de richting van wat voor jou klopt.
Maar als je zo jaloers bent dat je jouw partner gaat controleren en domineren in zijn of haar bewegingsvrijheid, dan is dat een vorm van ongezonde jaloezie die onaangenaam en destructief is voor de ander, en uiteindelijk ook voor jezelf. Het gaat hier dan over giftige jaloezie, of afgunst: omdat ik het niet heb, zul jij het niet hebben. Afgunst is de meest destructieve emotie die we als mens hebben. Deze vorm van jaloezie heeft niets meer met liefde te maken - integendeel. Het is een vernietigende vorm van jaloezie.
Geen jaloezie voelen, of denken dat je dat niet mag voelen, is de compleet andere kant van het spectrum. Dit kan op een andere manier destructief zijn, omdat er dan geen signaal wordt afgegeven dat iemand geeft om de exclusiviteit van de relatie. Dit zie je vaak als mensen bepaalde lastige of pijnlijke gevoelens spiritueel toedekken met ‘vrijheid’ of ‘ruimhartigheid’.
Gezonde jaloezie voelen in je relatie heeft een belangrijke functie, namelijk het beschermen van de (seksuele) eenheid en intimiteit die de relatie toebehoort. Dan is jaloezie een signaal dat de grenzen bewaakt en heeft dus daarmee een beschermende functie voor de exclusiviteit van de relatie. Als er werkelijk vertrouwen is tussen twee mensen die een koppel vormen, kan er ook jaloezie zijn en kan ook benoemd worden over en weer. Gezonde stellen staan open voor elkaars invloed en zoeken altijd naar oplossingen die voor beide goed voelen.
“Love is action.”
Robin
therapeut bij LiefdeInZicht
Relatiemythes