Achter de schermen

Wij werken elke dag met anderen. Maar hoe blijven wij zelf in balans en up to date, zelf, als samenwerkende therapeuten en als stel?

Hoe blijven jullie bij in jullie vak?

Samadhi:

Eckhart tolle

Robin:

Ons leven is een voortdurende scholing lijkt het wel. We hebben elke maand een hele dag bijscholing over een thema of methode, zoals … Daarnaast hebben we ieder jaar twee dagen conferentie over nieuwe ontwikkelingen in het therapieveld, zodat we bij blijven.

Elk jaar volgen we twee weken een fulltime praktische training om onze therapeutische vaardigheden aan te scherpen. En dan zijn er nog vier trainingsweekenden. Daarnaast doen we meestal nog minimaal vier losse online trainingen. We lezen natuurlijk ook heel veel. En dan zijn er nog trainingen die we gewoon in onze vrije tijd doen. En ik schrijf ook nog een scriptie op dit moment. Dus: best veel…

Komen jullie dingen tegen in het werk waar je niet uit komt?

Samadhi:

We hebben intervisie met elkaar, bespreken sessies voor en na, om ons perspectief te delen. We geven elkaar ook ideeen en tips. Dat is ontzettend verrijkend.

Robin:

Inmiddels zijn we al jarenlang bezig en dan is het meer verdiepen dan dat je steeds volstrekt nieuwe dingen tegenkomt. Maar elke situatie is ook uniek. Dus ja: er zijn wel dingen waar we advies in nodig hebben. We hebben ook elke maand supervisie met een internationale groep therapeuten. Dat is ontzettend leerzaam. We denken mee over hun cases of vragen en we kunnen zelf thema’s of vragen inbrengen waar we niet zeker over zijn of meer inzicht in nodig hebben. En als we ergens niet voldoende in thuis zijn, of het matcht niet -persoonlijk of qua competenties- dan verwijzen we natuurlijk door. Je moet ook je beperkingen kennen.

Is jullie werk niet heel erg zwaar?

Samadhi:

Robin:

Die vraag krijgen we best vaak. Mensen kijken daar dan vaak met een mengeling van medelijden en afkeer bij. Onterecht. Het werk is soms wel intensief, maar om te beginnen is ons werk heel leuk. De sessies zijn zo avontuurlijk en geven mij veel inzicht, verbinding en plezier. Buitenstaanders hebben vaak spookbeelden: dat er alleen maar ruzie gemaakt wordt door stellen of dat we de hele dag nare verhalen en conflicten zitten te herkauwen. Natuurlijk zijn sessies soms intensief als er veel is opgekropt of als er hele pijnlijke situaties zijn ontstaan. Het delen van menselijkheid is erg vervullend. Er ontstaat veel opluchting, helderheid en plezier in de sessies. Ik kom dus best vaak fluitend naar huis.

Hoe blijf je zelf in balans?

Samadhi:

Robin:

Natuurlijk vraagt mensenwerk wel tijd en ruimte om te verwerken. Ik ben niet iemand die afstandelijk in het werk staat. Mensen gaan me aan het hart en ik denk ook buiten werktijd aan de mensen met wie ik werk. Je moet van mensen houden anders kun je niet echt iets betekenen, is mijn visie.

Voor mezelf ontspan ik door ergens koffie te drinken of te lunchen. En ik loop hard. Elke maand doen we een emotieregulatiemeditatie. Daar kunnen anderen overigens ook aan meedoen, als ze dat willen. Dan kan je emmer helemaal leeg. Als het nodig is, heb ik ook individuele therapiesessies voor mijn persoonlijke vragen.

Hoe houden jullie je eigen relatie goed?

Samadhi:

Ook wandelen we samen en mediteren we.

Robin:

Zonder onze relatie kan ik dit werk niet doen. Want we dragen naast ons werk natuurlijk ook nog veel andere verantwoordelijkheden en zorg. Bewust tijd maken voor elkaar en fijne rituelen samen hebben -dagelijks, maandelijks en jaarlijks- draagt bij aan verbinding. Ook naar elkaar toekeren en eerlijk met elkaar spreken. We doen elke dag een check-in en check-out. Ook samen eten zijn landingsmomenten. Verder gewoon lol maken en genieten, dansen, knuffelen en alle andere goede dingen in het leven niet vergeten!