Open Meditatie

Zondagochtend meditaties van 9:30 tot 11:00 in Enschede

Vanaf september 2026 bieden wij elke maand op de zondagochtend een Emotionele Opschoon-meditatie aan. Deze ochtenden zijn bedoeld om jouw aandacht naar jouzelf te richten en emotionele ballast los te laten. Na een volle week met verantwoordelijkheden, werk, zorg en taken is deze ochtend een gelegenheid om jouw weekend op een andere manier te ervaren en met ruimte de maand in te gaan.

Deze meditaties zijn actief, bevrijdend en verhelderend. We gebruiken wisselende vormen: expressie-meditatie, stilte-meditatie, slow flow, innerlijk kind-meditatie en loopmeditatie. Meditatie is ruimte voor jouzelf, dus ervaring is niet nodig. Je kunt je laten verassen en verwonderen door wat je in en over jouzelf ontdekt. We starten met een korte inleiding en na afloop thee in stilte of een korte deelronde naar ieders behoefte.

Begeleiding Samadhi van Deutekom en Robin Pater, meditatiebegeleiders en lichaamsgericht therapeuten.

Bijdrage We vragen een bijdrage van €15,- per meditatie, inclusief thee en iets lekkers na afloop. Als je alle drie meditaties meedoet, betaal je maar €36.

DataZondag 20 september, zondag 25 oktober en zondag 29 november 2026 (9:30 - 11:00)

Belangstelling? Vul dan onderstaand formulier in. We zien je graag!